dilluns, 28 de març de 2016

Cursa Canovelles 5km



   Dins el meu programa de preparació de la marató d'Empúries avui em tocava el test dels 5km. I he aprofitat les vacances i la cursa d'aquesta distància de Canovelles per fer-lo. El que no recordava era que del km2 al 3 hi hagués un fort pendent, i si afegim que un petit problema de control (paral·lelament es feia la cursa de 15km) ens ha fet despistar una mica a uns quants corredors i he perdut uns 30'' ben bons, el resultat del  test no sé si ha estat massa vàlid. De tota manera, m'és igual, m'ho he passat molt bé i estic prou satisfet dels meus 23'27'' finals. A partir d' aquesta mesura he consultat les taules Galloway i hauria de poder acabar la marató al voltant de les 4h.
   Al final m'he premiat amb l'entrepà de botifarra que ens ha ofert l'organització. La bossa d'obsequi també ha estat molt generosa: dos paquets de pasta, un KH7, fruita, aigua i un podòmetre. Tot plegat per 9€, amb la qual cosa no pot pas fer dir a ningú que hi hagi afany de lucre al darrere d'aquesta magnífica cursa que intentaré fer-la més sovint.
 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada