diumenge, 24 de maig del 2026

Cursa del dimoni. Caldes de Montbui.

 


   Continuo amb el repte de finalitzar 100 curses de 5km. En aquesta ocasió he anat a Caldes de Montbui i l'he ben encertat. Recorregut totalment de terra, molt bonic,  i sort que la major part l'hem fet a l'ombra enmig del bosc de pins perquè la calor s'ha fet notar de valent. Com tinc costum, procuro arribar una hora abans de la cursa per tal de no tenir problemes d'aparcament. I em faig la foto de rigor.


   He anat fent a un ritme que no em representés un sobreesforç perquè, com he dit, la temperatura era molt elevada, i fins i tot en un punt de pendent molt pronunciat he caminat uns 100 metres. He arribat a meta amb poc més de 30' content com un gínjol i buscant una nova cursa que em permeti avançar en el meu repte.

   




divendres, 15 de maig del 2026

Cursa de Font en Font. Gurb



   Participar en curses de 5km em permet una recuperació ràpida i poder fer-ne d'una manera més sovintejada. No havia fet mai aquesta cursa i penso repetir-la. Molt bona organització, excel·lent recorregut i poder veure els alumnes de l'institut fent inscripcions, controlant l'arribada, repartint els entrepans...no et deixa indiferent. Com sempre procuro arribar amb temps per tal de no tenir problemes d'aparcament i poder recollir el dorsal amb tranquil·litat. De seguida em trobo amb l'experimentada Eva Serradell, que em dóna explicacions de com és aquesta cursa, tot i que ella farà el recorregut molt més exigent de 10km. Em faig la foto de rigor abans de la cursa:

   A les 9 comencem la cursa i de seguida veiem que el recorregut és de pura muntanya, amb un desnivell considerable que ens obliga a fer trams caminant. Abans d'arribar al km 2 ens separem dels corredors que fan els 10k. Travesso la línia d'arribada amb poc més de 30' i buscant ja una altra cursa de 5km que em permeti avançar en el meu repte de 100 competicions de  5k.



 

diumenge, 3 de maig del 2026

Cursa comte Arnau. 5km

 


  Continuo amb el repte d'acabar 100 competicions de 5km. L'Eva Serradell, l'atleta rodenca incombustible, a la cursa solidària de Centelles em va informar que es faria aquesta cursa a Campdevànol. No ho havia vist enlloc. Crec sincerament que no han trobat la manera fer-ho saber d'una manera adequada, per això només hem estat 25 corredors als 5km i 10 als 10km. I m'ha sabut greu, perquè el recorregut és preciós i organitzar una cursa porta molta feina. Abans de començar-la m'he fet la foto de rigor amb el luxe d'anar acompanyat per la Carme i per l'Eva.
                                                
  La Carme ha comentat que donades les circumstàncies seria molt probable que acabéssim en l'última posició. La meva resposta ha estat immediata: uns o altres han de quedar darrers, i a més a més, el meu objectiu és acabar-la i anar sumant curses de 5km. De tota manera, la Carme ha quedat en 17a posició dels 25 participants i ha aconseguit copa perquè ha acabat en la primera posició de la seva categoria. 
  La setmana que ve m'espera la cursa de muntanya De font en font de Gurb. Gas i km, com diria en Jordi de l'Esportiu.






dissabte, 11 d’abril del 2026

Cursa solidària Centelles.

 


   Intento fer camí amb el meu repte de completar com a mínim 100 curses de 5km. Veig que es fa una cursa solidària per al poble saharaui a Centelles i no m´hi penso gaire. Com sempre arribo 1 hora abans de la competició i quedo parat de com n' és de ben endreçada aquesta població. Feia molts, molts anys que no hi anava i el nucli antic és realment preciós.
   Em faig la foto de rigor abans d'afrontar els 5km.

   Em proposo baixar dels 30' minuts i si pot ser dels 27', però a mesura que vaig fent el recorregut m'adono ben aviat que serà molt complicat per les continuades pujades i baixades, per això em mentalitzo d'anar fent i quan veig que paro el cronòmetre amb poc més de 28' em dono per més que satisfet. 




dilluns, 23 de març del 2026

Mitja de Rams. 5km.

 


   Cursa programada des de feia temps abans de fer la mitja de Banyoles, que finalment no la podré fer , van tancar inscripcions molt abans de la data prevista perquè van completar el nombre d'inscrits. Quina badada! M'he proposat fer una cursa cada mes i donaré prioritat als 5km, a veure si en puc fer un bon grapat. La Carme s'hi ha apuntat i una hora abans ja som a la capital d'Osona. Bon ambient, temperatura fresqueta i fem una mica d'escalfament abans de situar-nos a la línia de sortida,

   Sense proposar-nos cap repte concret quan som a la meitat de la cursa m'adono que podem baixar de la mitja hora si podem mantenir el ritme. I així és, fem poc més de 29' i quedem en la 117a posició de 202 arribats, que per l'edat que tenim no està gens, gens malament.




 


diumenge, 18 de gener del 2026

Mitja marató Granollers.

 


  Mitja marató especial. En primer lloc perquè he assolit el repte d'haver acabat 50 mitges maratons. En segon lloc perquè és la mitja marató en què he participat més vegades, si no vaig errat de comptes és la meva 14a participació en aquesta competició de la capital vallesana. I en tercer lloc perquè es va celebrar la 40a edició de la primera 21k que s'organitzava i per fer-la coincidir en la mateixa data, un 18 de gener, perquè normalment es corria al mes de febrer. 
  Donades les circumstàncies d'un  2025 molt complicat, em feia molta, molta il·lusió poder-hi participar, fins i tot de poder anar a recollir el dorsal el divendres abans de la cursa. Els corredors estaven molt engrescats i un mes abans s'havien exhaurit les 10.000 inscripcions que s'oferien per a les les 3 distàncies; 5km, 10km i 21km. Però el temps no va acompanyar, la previsió d'una forta llevantada va fer desdir molts atletes de participar-hi, i per exemple, de 8000 inscrits a la mitja marató només 5372 la van acabar, o es van quedar a casa, sota la pluja, que mai va ser molt intensa, però que va fer desdir els més porucs, o prudents, d'afrontar els 21km.
    Vam arribar a Granollers gairebé 1h30' abans de l'inici de la competició perquè sempre hi ha problemes d'aparcament. Quan faltava 1/2 hora amb la Carme ens vam ben equipar per suportar el fred i la pluja que ens esperava durant les 2 hores i escaig que havíem previst que podíem acabar aquesta distància. Això sí, amb humor i amb una Carme sempre reivindicativa:


   Ens vam proposar de fer servir el mètode Galloway, però a mesura que ens anàvem menjant els km i a un ritme suau ens vam adonar que no calia.

   De tota manera 21km és una distància ja seriosa i reconec que els darrers km se'm van fer una mica feixucs.



Amb tot i això enormement satisfet d'haver acabat la mitja marató en un temps real de 2h15'15''. Objectiu assolit. Com que l'organització calcula la classificació segons el temps oficial vam deixar enrere més de 400 corredors, que si es calculés el temps real, probablement n'haurien estat uns quants més. De tota manera, m'era absolutament igual el lloc que quedés, el meu propòsit era assolir la meva 50 mitja marató acabada.


   Ja m'estic pensant quin pot ser el meu proper repte. Mentre tingui salut, no penso aturar-me, i poder gaudir així d'un esport que tantes satisfaccions m'ha donat.