diumenge, 24 de novembre del 2013

21a cursa de muntanya El Farell.


   L'última vegada que vaig estar a Caldes de Montbui devia tenir 15 o 16 anys quan practicava l'hoquei sobre patins amb el Voltregà. Ves per on que l'esport, un bon grapat d'anys després, m'hi ha fet tornar.
   .Recorregut molt bonic d'una mica més de 13km sobre terreny de tot tipus: asfalt, camins de terra i corriols. El perfil és força exigent, amb continus tobogans, però els 3 darrers km de baixada molt pronunciada (he aconseguit una mitjana de 4'15'' en aquest tram) ens han ajudat a completar la cursa amb molt bones sensacions.
    He començat el recorregut molt conservador, la qual cosa ha estat un encert perquè m'ha ajudat a poder afrontar el desnivell pronunciat i dur que ens hem troba entre els km 3,5 i 5 i així poder gaudir de la resta del recorregut fins al final.
     Abans de tornar cap a la Plana, he comentat amb tranquil·litat amb en Gerard i en Joan les sensacions que hem tingut, i hem coincidit en el fet de considerar que ha estat una excel·lent cursa.











diumenge, 10 de novembre del 2013

Córrer per córrer.


    Una altra edició del Córrer per córrer. Essència de l'atletisme popular. Gratuïta i obsequiada amb un bon entrepà de botifarra. Circuit preciós: es repeteix el mateix de l'any passat, però a la inversa. Hem sortit de la pista d'atletisme, ens hem enfilat cap a la Moreta i hem anat fins al pont de la Gleva on hem seguit el camí vora Ter fins arribar una altra volta a la pista d'atletisme. El canvi ha beneficiat la feina de la policia municipal perquè així la seva presència ha estat mínima i breu. 
    He sentit molts comentaris elogiosos del recorregut, que comparteixo absolutament. He viscut un nou rècord de participació. Demà em miraré les classificacions i el nombre d'arribats
   . En Gerard s'estrenava en aquesta cursa. En Lluís ha repetit l'experiència i en Costa va sumant curses per tal d'assolir l'objectiu d'arribar a les 1000 competicions realitzades.Com és habitual també he tingut la companyia d'alumnes de l'institut. M'he sentit molt còmode en un espai en què entreno molt sovint. Un veritable plaer que  fa reconciliar-te una mica amb el món i després de córrer els 10km en 48'59''.