Cursa castell de Montesquiu. 5km

 

   Des del 2015 que no participava en aquesta cursa. El meu repte "Una cursa, una comarca", finalitzar 50 mitges maratons i 100 curses de 10km m'havien allunyat de Montesquiu. Ara m'he proposat fer 2 mitges maratons a l'any i intentar haver participat en 200 curses de 5km. Quan vaig veure que, a més a més de la tradicional 11km, es feia un recorregut de 5km, no m'hi vaig pensar dues vegades i en vaig gaudir moltíssim, tot i que la decisió del fisioterapeuta va ser decisiva perquè arrossego una tendinitis des de fa un mes al taló d'Aquil·les i tenia els meu dubtes, però en Dani em va dir "endavant" i ho va encertar de ple. Tot i que en fred vaig sentir moltes molèsties quan baixava les escales, al cap de 3 dies he notat un millora considerable i pràcticament ja no noto res, les 2 sessions que porto fetes i els exercicis de recuperació han funcionat molt i molt bé.  Com a novetat d'enguany s'entrava dins el castell, la qual cosa no havia fet mai i crec que és un encert de l'organització. De tota manera, la màgia dels corriols pels quals vam córrer supera amb escreix qualsevol construcció feta per l'home.

   Ja m'esperen 2 curses de 5km que faré durant el mes d'octubre i la mitja marató del Maresme. Aquesta darrera, la disputaré sempre i quan el fisioterapeuta em doni el seu vistiplau.

 

CURSA FESTA MAJOR. MANLLEU.

 

Cursa Festa Major Manlleu. 2026.

Crec que la darrera vegada que vaig participar en aquesta cursa manlleunca va ser la del 2015. Tot i que l'ambient és fabulós, que es corre a casa, que tens la possibilitat de retrobar-te amb gent coneguda que comparteix la teva afició...encara que només siguin 5km, fer aquesta competició popular en plena canícula em feia respecte. Però enguany m'hi he llençat de cap i no me'n penedeixo gens. 

A les nou vaig anar a recollir el dorsal amb un número curiós: 007!!! Torno a casa i me'n vaig tot xino-xano cap a la plaça Fra Bernadí quan falta un quart d'hora per al començament de la cursa. Ja havia quedat que ens hi trobaríem amb en Joan i ens fem la foto de rigor:

  També he saludat l'atleta Eva Serradell i encara tenim temps de parlar amb en Ramon Cabaní, que tot i tenir el títol d'haver finalitzat les Majors, com que recentment s'hi han afegit Sideny i Ciutat del Cap, està estudiant la possibilitat d'anar-hi.

   M'he proposat fer els 5km al voltant de la mitja hora i arribo a meta parant el cronòmetre a 29'08".

Content com un gínjol me'n vaig cap a casa a dutxar-me i a esperar que vingui en Joan a fer un tastet de whisky japonès. He triat dos poemes per acompanyar el whisky, un en honor a l'hoste, i l'altre per recordar en Gerard, que fa poc que ens va deixar. Cloenda emotiva d'una altra matinal esportiva preciosa.

Cursa Les Santes. Mataró.

 CURSA LES SANTES DE MATARÓ. 28 de juliol 2026

   Després d'una lumbàlgia i de molèsties al taló em miro el calendari de curses i veig que se'n fa una al meu dia d'aniversari! No m'hi penso dues vegades i m'hi inscric. La Carme s'hi apunta en un últim moment i cap a la Festa Major de Mataró falta gent! Ambient espectacular, més de 2000 persones finalitzaran una cursa amb un fort caràcter popular com feia anys que no veia i on el que menys interessa és el temps que facis al final dels 5k, que amb l'elevada humitat, calor i desnivell no és precisament fàcil si el que pretens és fer un bon temps.

   Ens proposem gaudir al màxim de l'ambient esportiu i festiu de la diada i amb un ritme suau anem seguint el recorregut que ens ofereix l'organització.

   Acabem la festa en un temps de poc més de 34' en la posició 1228 de 2155 arribats. Amb tota la tranquil·litat del món tornem cap a casa i a esperar l'endemà que celebrarem el meu aniversari amb els néts a Girona. No puc demanar res més que salut per a mi i per a la gent que estimo per poder anar repetint diades com les que he viscut avui i la que gaudiré encara més demà.

Cursa del dimoni. Caldes de Montbui.

 

   Continuo amb el repte de finalitzar 100 curses de 5km. En aquesta ocasió he anat a Caldes de Montbui i l'he ben encertat. Recorregut totalment de terra, molt bonic,  i sort que la major part l'hem fet a l'ombra enmig del bosc de pins perquè la calor s'ha fet notar de valent. Com tinc costum, procuro arribar una hora abans de la cursa per tal de no tenir problemes d'aparcament. I em faig la foto de rigor.

   He anat fent a un ritme que no em representés un sobreesforç perquè, com he dit, la temperatura era molt elevada, i fins i tot en un punt de pendent molt pronunciat he caminat uns 100 metres. He arribat a meta amb poc més de 30' content com un gínjol i buscant una nova cursa que em permeti avançar en el meu repte.

   

Cursa de Font en Font. Gurb

   Participar en curses de 5km em permet una recuperació ràpida i poder fer-ne d'una manera més sovintejada. No havia fet mai aquesta cursa i penso repetir-la. Molt bona organització, excel·lent recorregut i poder veure els alumnes de l'institut fent inscripcions, controlant l'arribada, repartint els entrepans...no et deixa indiferent. Com sempre procuro arribar amb temps per tal de no tenir problemes d'aparcament i poder recollir el dorsal amb tranquil·litat. De seguida em trobo amb l'experimentada Eva Serradell, que em dóna explicacions de com és aquesta cursa, tot i que ella farà el recorregut molt més exigent de 10km. Em faig la foto de rigor abans de la cursa:

   A les 9 comencem la cursa i de seguida veiem que el recorregut és de pura muntanya, amb un desnivell considerable que ens obliga a fer trams caminant. Abans d'arribar al km 2 ens separem dels corredors que fan els 10k. Travesso la línia d'arribada amb poc més de 30' i buscant ja una altra cursa de 5km que em permeti avançar en el meu repte de 100 competicions de  5k.

 

Cursa comte Arnau. 5km

 

  Continuo amb el repte d'acabar 100 competicions de 5km. L'Eva Serradell, l'atleta rodenca incombustible, a la cursa solidària de Centelles em va informar que es faria aquesta cursa a Campdevànol. No ho havia vist enlloc. Crec sincerament que no han trobat la manera fer-ho saber d'una manera adequada, per això només hem estat 25 corredors als 5km i 10 als 10km. I m'ha sabut greu, perquè el recorregut és preciós i organitzar una cursa porta molta feina. Abans de començar-la m'he fet la foto de rigor amb el luxe d'anar acompanyat per la Carme i per l'Eva.

                                                

  La Carme ha comentat que donades les circumstàncies seria molt probable que acabéssim en l'última posició. La meva resposta ha estat immediata: uns o altres han de quedar darrers, i a més a més, el meu objectiu és acabar-la i anar sumant curses de 5km. De tota manera, la Carme ha quedat en 17a posició dels 25 participants i ha aconseguit copa perquè ha acabat en la primera posició de la seva categoria. 

  La setmana que ve m'espera la cursa de muntanya De font en font de Gurb. Gas i km, com diria en Jordi de l'Esportiu.

Cursa solidària Centelles.

 

   Intento fer camí amb el meu repte de completar com a mínim 100 curses de 5km. Veig que es fa una cursa solidària per al poble saharaui a Centelles i no m´hi penso gaire. Com sempre arribo 1 hora abans de la competició i quedo parat de com n' és de ben endreçada aquesta població. Feia molts, molts anys que no hi anava i el nucli antic és realment preciós.

   Em faig la foto de rigor abans d'afrontar els 5km.

   Em proposo baixar dels 30' minuts i si pot ser dels 27', però a mesura que vaig fent el recorregut m'adono ben aviat que serà molt complicat per les continuades pujades i baixades, per això em mentalitzo d'anar fent i quan veig que paro el cronòmetre amb poc més de 28' em dono per més que satisfet.